供卵生殖中心网站，小孩冬天容易尿床怎么办

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孩子经常尿床是让家长比较头疼的事情，尤其有的孩子进入冬天较冷季节时候，往往比较懒床，此时更易出现尿床现象。如果孩子总是尿床，也应该给予一定的措施纠正这种不良情况。那么，小孩冬天容易尿床该怎么办？

1、孩子冬天容易出现尿床情况，要合理让孩子减少一点喝水，比如在下午4点之后，以及晚上临睡以前都要适量少喝点水，少吃一些含水分较多的水果，或者牛奶，以及流质食物，还有一些比较利尿的水果和食物也应该少吃，如绿豆汤、梨子、西瓜等。

2、临睡觉以前家长一定要督促孩子先去小便。有的孩子没有养成睡前排便的习惯，膀胱里有较多尿液，这常会在睡着之后而出现尿床。所以睡前督促孩子去排尿，是减少冬天尿床现象发生的一个非常有效的措施。

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3、家长还需要注意在孩子临睡前或者晚上的时候，都不要玩过于激烈兴奋的游戏。因为孩子的自主神经功能发育并非十分完善，如果睡前过于兴奋，往往在睡着后容易使大脑皮层泛化，可导致排尿神经失去控制，这也容易出现尿床现象。