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芝麻坚果蘑菇 女性补充荷尔蒙吃5种食物

来源:未知 编辑:admin 时间:2024-06-01

芝麻坚果蘑菇 女性补充荷尔蒙吃5种食物

  女性缺乏荷尔蒙的症状

  失眠头痛表现:

  失眠、多、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽,还是睡不着。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响了日常生活。

  月经不调表现:

  “老朋友”总是不按时出现。提前还好说,最多就是弄个措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰着手指头算日子,或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了,却发现在它该离开的时候,拖拖拉拉地不肯走。

  皮肤衰老表现:

  皮肤松弛,白皙的肌肤也日渐粗糙,毛孔也膨胀粗大起来,就连色斑也跳出来捣乱,镜子呈现出来的是标准的“黄脸婆”。

  烦躁胸闷表现:

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