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代孕中期是指导代孕4至7个月期间，此阶段的准妈妈应该是处于一个比较舒服的状态，因为代孕反应已经过去，而且身体还不是太笨重，但同时也需要做好各项保健工作，下面，我们就一起来看看，代孕中期的主要注意事项有哪些？        代孕中期是指导代孕4至7个月期间，此阶段的准妈妈应该是处于一个比较舒服的状态，因为代孕反应已经过去，而且身体还不是太笨重，但同时也需要做好各项保健工作，下面，我们就一起来看看，代孕中期的主要注意事项有哪些?

       

        代孕中期的注意事项有哪些

        代孕中期重点注意事项：便秘、酸痛、胸罩!

        1、代孕中期小心便秘引发痔疮

        代孕中期起，准妈妈因子宫增大，压迫到後方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形困难;而且代孕时肠胃蠕动不好，肠胃中食物的运送比代孕前慢30%，因此更容易造成便秘。

        代孕妈应於日常生活中：

        1).维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。

        2).多喝水。

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        3).多吃纤维类食物。

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        4).每天早晚做轻微的运动，如散步、体操等。

        5).忌食辛辣、燥烈的食物。

        代孕中的持续便秘，很容易引发痔疮;再加上代孕增大的子宫会压迫肛门，妨碍血液循环，引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮，首先必须要预防便秘。

        2、代孕中期小心腰酸背痛

        进入代孕中期後，准妈咪的肚子开始有明显的隆起，行动有些微的不便，甚至还会腰酸背痛。

        关於准妈咪的腰酸背痛造成原因包括：代孕期间荷尔蒙变化，使关节变松;母亲的身体重心改变，随胎儿成长逐渐往前挪，加重腰椎、尾椎的负担，使肌肉承受太多不当的拉扯;代孕妇体内多余的水份流至骨盆部位静脉时，使得腰部神经与脊椎未能得到充足氧份。

        因此我们建议准妈咪於白天活动时，最好穿弹性袜及有点低跟的鞋子，将重心往後调整。晚上平躺时，可在膝下垫个枕头，或以特殊枕头托住肚子。

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必要时，还可施予适当的局部热敷、按摩，做些强化腹肌的运动。最重要的，要避免长时间久站。

        3、代孕中期应穿兼具机能与舒适的胸罩

        在代孕的四十周内胸部会急剧胀大，为能轻松度过孕期，选择合适的胸罩格外重要。代孕初期可选择没有压迫感的支撑性胸罩，轻轻的包覆住胸部，纾解乳房初期胀大时的酸痛、麻刺感。

        从代孕第四个月开始，因为此时的胸部尺寸可增加两个罩杯以上的容积，因此可采用记型钢圈制成的胸罩来对应;此外，为确实支撑胸部，胸罩的素材是否具有机能性，亦是此时期的选购重点。

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代孕咪也应把握试穿的机会，选择最适当的内在美，以减轻并纾缓种种不适状况。代孕服务，助孕未来，圆梦你我