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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇开灯睡觉好不好导语电灯光对人领会发生一种光压,长时间映照可以惹起神经功能失调,令人烦躁不安。
发起妊妇不要开灯睡觉
电灯光对人领会发生一种光压,长时间映照可以惹起神经功用失调,令人烦躁不安。
白炽灯光中只有天然光芒中的白、黄、橙三色,短少阳光中的紫外线,没有符合人体的生理需要;
荧光灯收回的光芒带有看不见的紫外线,短距离激烈的光波能惹起人体细胞产生遗传变异,可诱发畸胎或皮肤病。
以是,准妈妈正在睡觉前关灯的同时,应将窗户翻开10—15分钟,使有害物质天然劳出窗外,白日正在各类灯光下事情的准妈妈,发起苏息时去室外晒晒太阳。
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