盆腔炎：警惕生活中的风险因素

女性的生殖系统构造与男性有别，因此，如果忽视了自身的经期卫生、性生活清洁等，可能会引发各种妇科疾病，其中盆腔炎是较为常见的一种，严重时可能出现经期不规律、脓肿包块等状况。那么，当盆腔炎发作时，我们在日常生活中应如何应对呢？首先，要注意个人卫生，尤其是经期、产后、流产后，要勤换内裤和卫生巾，保持清洁，避免受风寒，不宜过度劳累。其次，饮食上要以清淡为主，多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，同时要避免生冷、刺激性食物。再者，在月经期间，要避免性生活，注意卫生，月经垫要注意清洁卫生，最好使用消毒卫生纸。此外，要多喝水，因为盆腔炎容易导致身体发热，喝水可以降低体温。同时，也要避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

对于医务人员来说，在分娩、流产、宫腔手术操作时，应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，避免感染。对于盆腔炎患者，医生有以下几点提醒：首先，要注意个人卫生和性生活卫生，严禁经期性生活，平时要保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等妇科炎症性疾病，防止人工流产及分娩后感染。其次，急性盆腔炎治疗务必彻底，以免转为慢性盆腔炎。再者，慢性盆腔炎患者平时应注意劳逸适度，以防慢性盆腔炎复发。此外，要节制房事，以避免症状加重。最后，进食清淡饮食，避免生冷、辛辣刺激品，多饮水。

总的来说，医生建议，如果术后一年内仍不怀孕，可以考虑改用体外受精-胚胎移植技术助孕。以上的盆腔炎治疗方法，希望每位女性都能重视，一旦出现疑似盆腔炎的症状，应尽快就医，避免拖延病情，给身体带来更多的危害。同时，饮食要以清淡为主，避免过多对自己病情不利的食物。