孕期喝红茶漱口，轻松预防感冒来袭！

日本昭和大学的医学教授岛川中胜发现，红茶漱口是一种有效的预防感冒的方法。岛川教授的研究指出，红茶浓度达到5%，就可以完全消灭感冒病菌。这种杀菌效果源于红茶中的生涩成分儿茶素。我国的一般人喝的红茶浓度在2%至5%之间，因此预防感冒的效果远比漱口水要好得多。

对于准妈妈来说，预防感冒有六个需要注意的事项。首先，手是感冒的主要传播途径，因此要勤洗手，避免用脏手摸脸。其次，高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体的免疫力，因此新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。再次，喜爱咸食的人更容易感冒，因此要多吃清淡食品。此外，足部着凉也容易引发感冒，因此要注意保暖。精神紧张和爱发愁的人免疫功能降低，也容易感冒，因此要保持良好的心态。另外，牙刷不洁也是引发感冒的原因之一，因此要定期更换牙刷。

最近，美国宾夕法尼亚大学的神经学家发现，适度的性生活可以增强人体的免疫系统，从而预防感冒。研究人员通过对111名青年男子的性生活频率进行调查，并测量了受试者唾液中的IgA浓度，发现适度的性生活可以提高人体的IgA浓度，免疫系统便能对这些抗原产生应答，从而能达到抵抗感冒侵袭的目的。然而，研究人员也指出，性生活过度频繁的人体内的IgA浓度却有所下降，这可能与他们的强迫观念或彼此的关系不融洽有关，因为紧张和焦虑会降低A免疫球蛋白的浓度。