一般建议从妊娠确定开始,到妊娠结束或者喂奶结束,都要补充DHA。DHA可以促进胎儿神经细胞发育,尤其是视网膜细胞发育,对胎儿生长发育很有帮助,所以目前多建议从确定妊娠日开始补充DHA,一直补充至妊娠结束,也有学者建议补充至喂奶结束。
因为DHA也可以入乳汁,对新生儿的生长发育也有帮助,胎儿的神经细胞发育随时都在进行,孕早期是器官分化阶段,孕中晚期是器官生长、功能形成阶段,所以随时都要补充DHA。
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