轻松补钙，宝宝成长无忧：解锁宝宝健康密码，让钙“爱”不释手！

经常有妈妈问我，她们的孩子怎样才能长得又高又壮？其实，秘诀就在于补钙。

我家帅帅今年 3 岁，虽然刚上幼儿园，但比同龄孩子长得高，长得壮，走路也很稳健。经常有妈妈问我，自己的孩子长得慢，帅帅是怎么长高的？其实，孩子的骨骼发育应该从小抓起，而促进人体骨骼生长的重要成分就是钙。因此，我很早就关注补钙的问题。

0-3 岁是宝宝一生中生长发育最快的时期，需要大量的营养物质来满足生长发育的需要。帅帅刚出生时喝的是母乳，母乳中含有丰富的钙。为了提高母乳质量，我在注意饮食的同时，还补充了钙片。毕竟，一人补钙，两人受益。只有保证母乳质量，宝宝才能健康成长。

随着帅帅的不断成长，虽然我仍然坚持母乳喂养，但母乳的营养显然已经跟不上他的成长速度。于是，我把主意打到了辅食上。豆腐、鱼虾海鲜、儿童奶酪、紫菜、黑木耳、海带等富含钙质的食物纷纷做成辅食，轮番食用。不过，需要提醒妈妈们的是，不要以为通过食物补钙就能满足宝宝一天所需的钙量。我就犯过这样的错误，导致帅帅不到两岁就缺钙了。

那段时间，他经常出汗，晚上睡觉时容易惊醒和哭闹。我一直找不到原因，只好带他去看医院。医生说，这些症状是缺钙的早期表现。随着病情的发展，还会出现枕秃、出牙延迟、肋缘外翻等症状。如果不及时补钙，重度缺钙还会出现鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿、手足手镯征等骨骼改变，影响孩子的正常发育。

当时，我非常着急，不知道该如何补钙？医生告诉我，1-3 岁的宝宝每天需要 600 毫克的钙。如果饮食中所含的钙量不能满足他们的生理需要，就需要额外补充钙剂。

于是，我做了很多功课，抱着试一试的心态选择了迪克西。因为我一直认为，给孩子吃什么，一定要根据孩子的特点来设计。所以在选择补钙产品时，我特别注重产品的适用性，在对比了市面上的几款补钙产品后，我发现只有迪巧做到了这一点。

它有专为1-3岁婴幼儿设计的迪巧维生素D钙颗粒，还有专为3岁以上儿童设计的迪巧儿童维生素D钙咀嚼片。当时，帅帅还不到 3 岁，所以我选择了迪巧维生素 D 钙颗粒。其次，迪巧的钙源让我很放心。它精选自全球50个最佳钙源，经过严格的提纯工艺，是按照美国FDA标准生产的补钙产品，不含香精、色素、防腐剂，非常符合钙源安全的标准。

买到迪巧后，我立刻打开包装袋，想看看实物是什么样的。颗粒非常小，按照说明我只用了一勺水搅拌，没想到很容易就搅拌均匀了，方便我喂食，据说这是为了不给宝宝的小胃造成负担。后来我又尝了尝，味道很淡，非常接近母乳。比起酸甜口味的钙片，我更喜欢这种味道。毕竟宝宝还小，味蕾还在发育中，吃太多酸甜口味的东西只会损伤味蕾，导致挑食、厌食。

经过验证，我很放心地把迪巧喂给帅帅吃。不出所料，他没有抗拒，很喜欢这个味道。有时，因为忘了很多事情，帅帅也会提醒我给他吃颗粒。一段时间后，帅帅的缺钙问题解决了，这让我很惊喜，也很欣慰。从那以后，我认识了迪巧，并一直服用到现在。这几天，我准备给他换成迪巧儿童维生素D钙咀嚼片，适合3岁以上的儿童。

当然，在使用颗粒剂补钙的同时，我也在准备营养合理、均衡的膳食，平时也非常注意帅帅的运动量。只要天气好，我都会带他出去散步、踢球。因为一方面运动可以促进骨骼生长，另一方面多晒太阳也可以促进钙的吸收。不过晒太阳一定要在室外，不要隔着玻璃，那样效果不好。

所以，我家帅帅的个头体重能高于同龄人的平均水平，不是一朝一夕的事，而是我长期补钙后的实实在在的效果。如果你为补钙发愁，或者不知道如何选择补钙产品，也可以买迪巧试试，重要的是坚持！